Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 15,96g | Prot: 60,21g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Хурма, Банан, Редис, Гречка Вареная. Almuerzo: Хек Запеченный, Гречка Вареная. Cena: Морковь, Редис, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Вареное Яйцо. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cross Training - 6 minutos, Voleibol - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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