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wat gaat het traag, klagen mag ik niet 😁
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 104,68g | Prot: 85,58g | Carbh: 224,42g.
Desayuno: Kingfrais Mousse Au Chocolat, Cappuccino. Almuerzo: Hello Fresh Kruidige Couscoussalade met Geitenkaas, Fruitsalade, Pannenkoeken. Cena: Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas), Ei, Bereide Champignons, Ricotta Kaas, Spinazie, Jumbo Aardappel Schijfjes. Pasa Bocas / Otros: Kingfrais Mousse Au Chocolat. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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