Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 60,76g | Prot: 43,04g | Carbh: 189,06g.
Desayuno: Tarçın, Soğanlar, Sahanda Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Hurma, Muz. Cena: Pirinç Pilavı, Patatesli Börek, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Islak Kek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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