Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 83,06g | Prot: 89,92g | Carbh: 143,65g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Соус из Хрена, Чурчхела, Зеленый Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Суп с Лососем. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Barilla Паста, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|