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26.7%
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 129,49g | Prot: 153,08g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Äpfel, Foodspring Sparkling Aminos, ESN BCAA, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leitungswasser, Leitungswasser. Almuerzo: Nestea Eistee Pfirsich, Käse und Schinkensandwich. Cena: Roter Tafelwein, Thomy Knoblauch Mayo, Entrecote. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZHEMS1946SC
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