Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 70,97g | Carbh: 104,67g.
Desayuno: Mate Amargo, Dulcor Mermelada de Durazno Light, La Cabaña Pan con Salvado. Almuerzo: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tostadas, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Zanahoria. Cena: Pan de Salvado, Tremblay Queso Cremoso, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Zanahoria, Acelga, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banana, BSN Syntha 6. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Pesas pecho - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alejandra.T.R
|