Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 85,12g | Prot: 83,93g | Carbh: 293,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Cena: Aldi Mozzarella-Sticks. Pasa Bocas / Otros: Haribo Happy Cola, Latte Macchiato, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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