Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 65,02g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Говядина. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Лесные Продукты Сироп Шиповника , Кофе. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|