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1günde -500gr.💪
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 55,75g | Carbh: 123,50g.
Desayuno: Menemen, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Namet Hindi Füme, Ceviz. Cena: Mercimek Çorbası, Karnıyarık, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilekoo
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