Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3225 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 207,61g | Carbh: 464,94g.
Desayuno: Brown Bread, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Oats, Oats, Almonds, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Popescu Dan
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