Diario de Lionora1984, 05 nov. 19

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Und weg ist die Hälfte von gestern wieder😊

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:

1634 kcal

Grasa: 55,27g | Prot: 51,45g | Carbh: 220,81g. Desayuno: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, REWE Himbeeren, Seeberger Datteln. Almuerzo: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Pellkartoffeln, Clarky's Cashew-Kerne. Cena: Zentis Nusspli , Gletscherkrone Porridge Natur. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Knusper-Mischung, Marabou Schokolade, KitKat Mini, Duplo Duplo, Château Edel Marzipan . más...