Diario de kayingarco, 05 nov. 19

胴 微量
脂肪比率43.2至42.9
內臟脂肪10
新陳代謝率7126至7096
卡路里1703至1696
肌肉量49.5至49.4
水份左42.7至42.8
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1887 kcal Grasa: 114,51g | Prot: 180,80g | Carbh: 25,03g.   Desayuno: 豬肉, 魚, 蝦, 腐乳, 牛肉丸, 豬腳, 豬腳, 菜心. Cena: 醋, 火鍋, 豬腳, 雞蛋(整個), 香菇, 牛肉, 豬肉, 蝦. más...
1784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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