Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 45,88g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Avocados, Woolworths Rosa Tomatoes, Boiled Egg. Almuerzo: Nestle Quality Streets. Cena: Mozzarella Cheese, Mushrooms , Woolworths Cheese Griller, Woolworths Baby Marrows, Tomato and Onion, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanut Butter. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calenleroux
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