Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2010
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 56,61g | Carbh: 157,24g.
Desayuno: banquet maple sausage, Special K Protein Plus Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar. Cena: Cheerios, Onions, Sweet Red Peppers, Red Tomatoes (Canned), Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Crackers Original, Country Dijon Mustard, 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast, Kosher Dill Pickle Halves, Special K2O Protein Water Iced Tea Mix, Slim Fast Peanut Butter Crunch bar. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de spcyckn
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