Diario de señoritadest, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1410 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 60,32g | Carbh: 137,84g.   Desayuno: Flax Seeds, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Banana, Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Cassava , Banana. Almuerzo: Kewpie Caesar, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Mango. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Coconut Oil, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
1434 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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