Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 74,18g | Prot: 157,02g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Окей Азу из Говядины, Ашан Азу из Говядины, Кофе, Кофе, Зеленый Чай. Almuerzo: Сыр Чеддер, Ашан Шоколад Горький 85%, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Яичный Белок, Кофе, Яйцо. Cena: Now Ultra Omega-3, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Бешеная Сушка Фитнес Джем. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Грудка Куриная Гриль . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|