Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 47,54g | Carbh: 52,28g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Batata Doce, Beterrabas. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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