Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 93,59g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Marmellata di More, Burro di Arachidi, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: LD Market Pane ai 5 Cereali, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Riso. Cena: Castagne, Caco Mela, Pane Bianco Tostato, Broccoletti, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Pasa Bocas / Otros: Noci, Chiquita Banana. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fiordimare
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