Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 69,84g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Велком Сосиска Докторская, Банановый Хлеб, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Олейна Масло Растительное , Редька. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|