Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 74,82g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Merienda: Хрен, Щедрые Хлебцы Бородинские, Говядина Постная, Спаржа по-Корейски. Cena: Помело, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kalipsa99
|