Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 60,13g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Yeşil Çay, Pınar Süzme Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Karışık Yeşil Salata, Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Türk Kahvesi, Bal, Tarçın, Süt (Tam Yağlı). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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