|
Болезнь нарушила все планы по похудению....
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 94,57g | Carbh: 222,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Дикий Рис (Вареный), Курица на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
676 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 22 minutos, Pesas - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatrinLaxmi
|