Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 117,09g | Prot: 167,74g | Carbh: 220,20g.
Desayuno: Red Bull Energiajuoma, Rainbow Broilerleikkele, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Kaura. Cena: Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Kananmunan Valkuainen, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Nocco Tropical, Nocco Tropical, Nocco Tropical, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Rainbow Keittokinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Kaura. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami821
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