Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 70,31g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Блины на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Агуша Сок Яблоко-Персик, Батон Нарезной, Мегамарт Шницель Куриный Жареный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Вкус Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Первый Вкус Творог 9%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|