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polarbear1071
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26 ago. 10
Diario de polarbear1071, 26 ago. 10
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Last night I ate so much junk(midnight- 2am, not logging it in) , not reflecting on the scale yet...I must wait and see..
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2010:
801 kcal
Grasa: 9,40g | Prot: 44,03g | Carbh: 137,71g.
Desayuno:
2% milk, cinnamon toast crunch.
Almuerzo:
hot coco.
Cena:
99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts.
Pasa Bocas / Otros:
soft pretzel.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
You should still log it to see what you ate. Don't cheat yourself!
26 ago. 10 por el miembro:
Shia34
I know..(lol)... but I feel so defeated when I see it...
29 ago. 10 por el miembro:
polarbear1071
I know but it will help you in the long run. You're doing great, don't stop now!
29 ago. 10 por el miembro:
Shia34
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