Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 88,88g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Banana, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Green Peas . Almuerzo: Boiled Egg, Gado Gado. Cena: Apple, Papayas , Grilled Chicken, Soft Silken Tofu , 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Papayas . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhisusanto
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