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steffischoe
Diario
03 nov. 19
Diario de steffischoe, 03 nov. 19
Perfil de steffischoe
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Es wird mal wieder Zeit für mehr Bewegung und bessere Ernährung 😅
71,1 kg
Disminuído hasta ahora:
26,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2019:
1289 kcal
Grasa: 51,07g | Prot: 55,21g | Carbh: 149,14g.
Desayuno:
Twix Twix.
Almuerzo:
Hello Fresh Knackige Gemüsepfanne mit Fenchel.
Cena:
Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wie groß bist du denn, bzw. was für einen BMI strebt du an? 🤔 🙋♀️
03 nov. 19 por el miembro:
Tiemar
Ich bin 1,73 und über den BMI hab ich mir keine Gedanken gemacht. Mein Wohlfühlgewicht liegt bei 65 Kilo ca. 😅
04 nov. 19 por el miembro:
steffischoe
👍😃🍀
04 nov. 19 por el miembro:
Tiemar
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