|
Весы сегодня поиздевались надо мной. Встаю- а там минус 2,3кг. За месяц! На кето! Переставила в другое место - на полтора кг меньше.. В общем, носилась с ними по дому, вроде везде одну и ту же цифру показывают, я довольна
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 95,38g | Prot: 74,84g | Carbh: 42,10g.
Desayuno: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо. Almuerzo: Жирные Сливки, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Тунец, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Cena: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Печень Трески. Pasa Bocas / Otros: Икра Лососевая, ВкусВилл Кокосовая Паста. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|