Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 53,58g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Semizotu, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Zeytin. Cena: Şehriye Pilavı, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Palamut, Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantar Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sengulty
|