Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 43,71g | Prot: 76,57g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Cena: Курага, Белая Поляна Творог 5%, Банан, Белая Поляна Кефир 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PolinkaMalinka84
|