|
отпуск день 30
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 93,10g | Prot: 56,60g | Carbh: 11,90g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная. Almuerzo: Запеканка из печени, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Cena: Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Вареное Яйцо. más...
|
|
2768 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 50 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|