|
+ 1.2 кг.
Капеееец!!! Надо срочно что-то думать!
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 94,16g | Prot: 109,84g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Яичница, Котлета Куриная. Almuerzo: Сырник, Чай, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Cena: Ветчина, Оладьи, Сырник, Чай, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
|
2715 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de G.Butrik
|