Diario de frau_doofkotz, 02 nov. 19

Na also. Geht doch. 🤘😎
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1642 kcal Grasa: 140,69g | Prot: 66,54g | Carbh: 26,84g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Mea Vita MCT Öl, Kaffee. Almuerzo: Ei, Champignons, Frühlingszwiebeln, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Kerrygold Butter. Cena: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alnatura Apfelessig, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Aldi Rinder-Minutensteaks, Rote Zwiebeln, Kerrygold Butter, Edeka Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Variation. más...
2748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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