Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 187,91g | Prot: 123,83g | Carbh: 30,81g.
Desayuno: Ei, Baby-Spinat, Aldi Bio Butterkäse, Butter, Champignons Frisch, Bio Schlagsahne, Espresso. Almuerzo: Grünkohl, Aldi Hirtenkäse, Kokosöl, Blumenkohl, Butter, DM Vegetarische Bratwürstchen. Cena: Olivenöl, Aldi Mozarella, Hofburger Cremiger Weichkäse Mild. Pasa Bocas / Otros: Lutece Champions. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Limpieza - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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