|
отпуск день 29
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 101,33g | Prot: 68,18g | Carbh: 13,37g.
Desayuno: Flor Тёмный Шоколад, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Almuerzo: Правильное Решение Маслины Крупные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидоры, Брокколи на Пару, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат. Cena: Правильное Решение Маслины Крупные, Магнит Сыр Пошехонский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|