Diario de josefinanicolossi93, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
921 kcal Grasa: 29,48g | Prot: 66,08g | Carbh: 96,08g.   Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Bollo, La Virginia Té, Azúcar, Yogurísimo Yogurt Bebible. Cena: Pechuga de Pollo, Puré de Papa, SanCor Queso Porsalut Light, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Tatin Alfajor, Café, Leche Entera. más...
1739 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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