Diario de Olympic Weightlifter, 02 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
4037 kcal Grasa: 259,30g | Prot: 159,83g | Carbh: 231,74g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried,  Butter, Anchor . Cena: Roasted Potato,  Chicken, Deli Cooked, Skin, Supermarket , Subway 6" Chicken Fillet. Pasa Bocas / Otros: McDonald's M&M McFlurry,  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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