Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 72,21g | Prot: 111,28g | Carbh: 200,17g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almuerzo: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг, Соусом Песто, Гренки Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Окей Креветки Крупные . Cena: Красное Столовое Вино, Хурма, Ананас, Русское Молоко Творог 4%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Parmalat Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Мёд, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|