Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 51,21g | Prot: 93,67g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Икра Минтая, Мандарины, Good Food Орех Макадамия, Виноград, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Свекла Вареная. Almuerzo: Икра, Corona Extra Пиво, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Раки (Вареные или на Пару), Груша. más...
|
|
333 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|