Diario de zerokrat32, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1852 kcal Grasa: 93,15g | Prot: 77,64g | Carbh: 194,52g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Экстра Каша Овсяная. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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