Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 55,63g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: Indomaret Emping Manis Pedas, Bamboe Soto Ayam. Almuerzo: Indomaret Kacang Bumbu, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dannikyusefa
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