Diario de 10637820, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
2608 kcal Grasa: 90,31g | Prot: 182,01g | Carbh: 253,74g.   Desayuno: Rosinen, Chiasamen, Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Spaghetti Trocken, Costa Lachs Filets Natur. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K. más...
3259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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