Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 131,23g | Carbh: 72,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хлеб Финский , Аджика, Омлет с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, World's Rice Рис Чёрный. Cena: Скумбрия Копченая, BioTechUSA ISO Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Галичина Кефир 2,5%, Шостка Сыр Российский, Фундук, Миндаль. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelina_Ina
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