Diario de Simavision, 06 sep. 08

4.5 is the official weigh in for the first weeks weight loss! WooHoo!!

Thank you so much for this challenge it's perfect for me!

117,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1696 kcal

Grasa: 114,52g | Prot: 61,43g | Carbh: 101,70g.   Desayuno: Natural Unsweetened Cocoa, ORGANIC SOY MILK, MONAVIE. Almuerzo: Water, Blue Chees Dressing - Chilis, Boneless Buffalo Chicken Salad. Cena: Iced Tea - brewed - Splenda, Water, Dried Apricots, Cream Cheese Dip, Creamy Southwestern Ranch Dip, Strawberries, Zucchini , Baby Carrots, Olive, Puff Pastry, Pecans, Brie Cheese. más...

4087 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...