Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2008
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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297 kcal
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Grasa: 21,31g | Prot: 14,37g | Carbh: 11,15g.
Desayuno: toast, Coffee (Brewed From Grounds) , Brown 'n Serve Original Sausage Links, Fried Egg . más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Boxeo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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