Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2013
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 135,95g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Strawberry Greek Yogurt, Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Flaxseed Seeds, Almond Milk, Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Fat Free Poppyseed Dressing, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Edamame, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Emerald 100 Calorie Packs - Walnuts & Almonds, Ultimate Muscle Protein Chocolate, gum, Barney Butter. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de littledi5470
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