Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 51,95g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Oreo Печенье, Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Киви. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Блинчики с Курицей, Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Яблоко. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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