|
До конца ноябре преодолеть рубеж 51
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3077 kcal
|
Grasa: 136,44g | Prot: 217,33g | Carbh: 265,16g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Питьевой, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, QNT Whey Protein Banana, Арахисовая Паста, Банан, Grovo Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Чеснок, Морковь, Тыква, Лук. Cena: Bounty Bounty Protein, Rosso Миндаль , Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Шоколадница Мегакапучино Лайт. Pasa Bocas / Otros: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический , Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель, Доширак Морская Капуста Дольким, Мандарины, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Ivanova PP
|