Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 90,22g | Prot: 145,06g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Ameixas, Ovo, Músculo Bovino. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Alface, Subway Tomate, Batata Doce Cozida, Ovo, Músculo Bovino. Cena: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Seara Linguiça de Frango, Músculo Bovino, Banha de Porco, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Ovo, Queijo Mozzarella, Banana Nanica. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michella Rodrigues
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