Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 71,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 135,17g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной. Cena: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Рис Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сметана , Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de любовь8005
|